Gegen das Stigma: Wie Bücher das Verständnis für psychische Krankheiten fördern.

Lesehilfe. Etwa jeder dritte Mensch wird im Laufe seines Lebens mit der Störung seiner Psyche konfrontiert. Am häufigsten treten Angststörungen, Depressionen und Störungen durch Alkohol- oder Medikamentengebrauch auf. Doch nicht alle schaffen es, angemessene ärztliche Hilfe zu bekommen. Auf der einen Seite verhindern dies fehlende Therapieplätze, auf der anderen Seite die Scheu vieler Betroffener, sich ihre Erkrankung einzugestehen. Zu vorurteilsbeladen sind viele Krankheiten, zu schnell werden psychisch Erkrankte stigmatisiert.

Gegen diese Stigmatisierung will das Aktionsbündnis für seelische Gesundheit angehen. Jedes Jahr organisiert es die Woche der seelischen Gesundheit, die 2022 vom 10. bis 20. Oktober stattfindet. Vielfältige Veranstaltungen im ganzen Bundesgebiet informieren, klären auf, schaffen Transparenz. Und bringen Betroffene und Nichtbetroffene miteinander ins Gespräch, um Vorurteile abzubauen und Verständnis füreinander zu fördern.

Auch Bücher können das Verständnis für psychische Erkrankungen fördern. So wie „Was du nicht erwartest“ von Jan Cole, erschienen im Verlag Monika Fuchs. Im Jugendbuch geht es um den autistischen Nik und die magersüchtige Mai. Beide sind starke Jugendliche, die gemeinsam ein großes Abenteuer erleben. Autor Cole taucht tief in die Gefühls- und Gedankenwelt seiner Charaktere ein, sodass der Leser zu verstehen beginnt, warum sich die eine bis auf die Knochen herunterhungert – und der andere plötzlich nicht mehr sprechen kann.

„Was du nicht erwartest“ von Jan Cole ist im Verlag Monika Fuchs erschienen.

Cole hatte als Jugendlicher selbst psychische Probleme und kennt das Leben in der Jugendpsychiatrie aus eigenem Erleben. Auch deshalb liegt ihm das Thema „Mental Health“ sehr am Herzen. Er möchte mit seinem Buch nicht nur den Blick auf neurodivergente bzw. psychisch kranke Jugendliche lenken, sondern vielleicht sogar für den einen oder anderen Aha-Moment sorgen. „Doch letztlich geht es gar nicht darum, alles genau zu verstehen und nachvollziehen zu können, es geht um Akzeptanz, darum, andere so anzunehmen, wie sie sind“, resümiert Cole ein Ziel seiner Geschichte.

Mehr Infos zum Thema:

Lesetipps rund um Mental Health aus Verlagen des Schöne-Bücher-Netzwerkes

Bilderbuch 

  • Frauke Angel & Stephanie Brittnacher: Oma Kuckuck – Edition Pastorplatz, 14 €, ISBN 978-3-943833-39-3 – Demenz
  • Kerstin Undeutsch: Keine Angst vor der Angst – Verlag Tasten & Typen, 16,80 €, ISBN 978-3-945605-42-4 – Ängste
  • Kerstin Undeutsch: Wut zu Besuch – Verlag Tasten & Typen, 16,80 €, ISBN 978-3-945605-43-1 – Wut, Aggression

Kinderbuch

  • Petra Steckelmann (Text) & Mele Brink (Bilder): Trockenschwimmen mit Opa – Edition Pastorplatz, 14 €, ISBN 978-3-943833-50-8 – Alzheimer
  • Lilly Leseherz: Der Notenperfektmeister – Elysion Books, 14,90 €, ISBN 978-3-96000-190-4 – Autismus
  • Lilly Leseherz: Der Chaosherzkobold – Elysion Books, 14,90 €, ISBN 978-3-96000-191-1 – ADHS
  • Lilly Leseherz: Die Buchstabenzähmerin – Elysion Books, 14,90 €, ISBN 978-3-96000-188-1 – Lese-Rechtschreib-Schwäche

Jugendbuch

  • Lisa F. Olsen: Novembernachtskuss – Elysion Books, 14,90 €, ISBN: 978-3-96000-165-2 – Depression
  • L.C. Rosen: Kein Paradies für Connor Major –  Second Chances Verlag, 18 €, ISBN 978-3-96698-719-6 – Depression, suizidale Gedanken
  • Jan Cole: Was du nicht erwartest – Verlag Monika Fuchs, 18 €, ISBN 978-3-947066-47-6 – Autismus / Magersucht
  • Peter Mannsdorff: Party im Kopf – Verlag Monika Fuchs, 9,90 € – ISBN 978-3-947066-16-2 – Bipolarität

Belletristik 

  • Cordelia Kingsbridge: Kill Game – Second Chances Verlag, 14 €, ISBN 978-3-96698-708-0 – Spielsucht, Agressionen
  • Stef, Bonny Lycen: Irre schön. Poetry & Mental Health –  Satyr Verlag, 18 €, ISBN 978-3-947106-80-6 – verschiedene
  • Karl-Friedrich Krüger: Ich – ein verschnürter Sack voller Wörter – Kinzelbach Verlag – ISBN 978-4-943490-42-9, 18,00 € (D)  – Mutismus

Sachbuch / Ratgeber

  • Susanne Konrad: Kreativ und mutig – der Weg zum eigenen Buch trotz psychischer Belastungen – Antheum Verlag, 12 €, ISBN 978-3-95949-548-6, Persönlichkeitsentwicklung
  • Chris Gust: Du bist so viel mehr als deine Angst – Antheum Verlag, 22 €, ISBN 978-3-95949-317-8, Angststörungen, Panikattacken
  • Chris Gust: Wie du deiner Angst den Schrecken nimmst – Du bist so viel stärker, als du denkst – Antheum Verlag 22,00 978-3-95949-444-1 Angststörungen, Panikattacken
  • Steffen Landgraf: Die Glücksbibel – Antheum Verlag, 14 €, ISBN 978-3-95949-552-3, Persönlichkeitsentwicklung
  • Jens Jüttner: Als ich aus der Zeit fiel – Mein Weg durch die paranoide Schizophrenie – ISBN 978-3-948063-11-5 – 13,90 € (D) Schizophrenie/Psychosen
  • Marianne Nolde: Elf Tage und ein Jahr. Über das Abschiednehmen von meiner Mutter – Pinguletta Verlag – ISBN 978-3-948063-25-2 – 17,00 € (D) – Trauer, Verlust
  • Dr. Christoph Quarch: Das große Ja – legenda Q, 19,90 €, ISBN 978-3-948206-00-0 – Lebenssinn
  • Marius Tölzer: Durch alles Leben geht ein Du | Ein menschliches Manifest – legenda Q, 12,90 €, ISBN 978-3-948206-06-2 – Lebenssinn
  • Gertrude R. Croissier: Die mythische Reise – Pomaska-Brand-Verlag, 28 €, ISBN 978-3-943304-52-7 – Persönlichkeitsentwicklung
  • Gertrude R. Croissier: Psychotherapie im Raum der Göttin – Pomaska-Brand-Verlag, 24 €, ISBN 978-3-943304-48-0 – Psychotherapie
  • Gertrude R. Croissier: Die magische Wunde – Pomaska-Brand-Verlag, 22 €, ISBN 978-3-943304-49-7 – Psychotherapie
  • Jean Beffort: Kreis der Wandlungen – Pomaska-Brand-Verlag, 18 €, ISBN 978-3-935937-57-3 – Persönlichkeitsentwicklung
  • Christina Bergmann: Und meine Seele lächelt – Pomaska-Brand-Verlag, 16,80 €, ISBN 978-3-935937-87-0 – Transsexualität
  • Jens Brehl: Mein Weg aus dem Burnout – Pomaska-Brand-Verlag, 14,80 €, ISBN 978-3-943304-21-3 – Burnout
  • Jens Brehl: Herzensfolger – Pomaska-Brand-Verlag, 12,80 €, ISBN 978-3-943304-32-9 – Berufliche Selbstverwirklichung
  • Rafael Häusler: Schmerz frisst Seele – Pomaska-Brand-Verlag, 11,80 €, ISBN 978-3-943304-22-0 – Clusterkopfschmerz
  • Albertina Lang: Die große Verwechslung – Pomaska-Brand-Verlag, 16,80 €, ISBN 978-3-943304-76-3 – Transsexualität
  • Christa Mulack: Und wieder fühle ich mich schuldig – Pomaska-Brand-Verlag, 22 €, ISBN 978-3-935937-58-0 – weibliches Selbstbewusstsein
  • Christa Mulack: Die Wurzeln weiblicher Macht – Pomaska-Brand-Verlag, 22 €, ISBN 978-3-935937-43-6 – weibliches Selbstbewusstsein
  • Nora Knappe: Burn out. Auf einmal mittendrin. Logbuch einer seelischen Irrfahrt – Omnino Verlag, 15 €, ISBN 978-3-958942-31-8 –  Burnout, Depression

VERWANDTE ARTIKEL | Mehr vom Autor